Filet Z Łososia Szkliwiony

Name: Filet Z Łososia Szkliwiony
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z łososia; 0 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Polewanego filetu z łososia. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.82 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i pescatarian przepis ma 129 kalorii, 16G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jeśli masz płatki pieprzu, olej sezamowy, filet z łososia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Budyń z nasion chia ze słodkich ziemniaków z sosem czekoladowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Filet Z Łososia Szkliwiony, Filet Z Łososia Szkliwiony, oraz Pesto-Filet Z Łososia Szkliwiony dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć pierwsze pięć składników. Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Płatki Warzywne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Łosoś Grill, pokryte, na średnim ogniu lub broil 4 w. od ciepła przez 5-6 minut z każdej strony lub do płatków łososia łatwo widelcem, fastrygowanie często z glazurą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Płatki Warzywne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 0Batoniki toffi Heath

imbir mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 0Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z łososia 0Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.