Fettuccine z kurczakiem i brokułami

Fettuccine z kurczakiem i brokułami
Przepis na fettuccine z kurczakiem i brokułami można przygotować w około 25 minut . Za 3,23 USD za porcję ten przepis pokrywa 39% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 707 kalorii , 47 g białka i 29 g tłuszczu . Ten przepis służy 2 osobom. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz pod ręką łodygi i kawałki grzybów, zagęszczony krem z rosołu, parmezan i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 75% wyniku , co jest dobrym wynikiem. Fettuccine z fasolą, brokułami i grzybami , pieczone jajka i krem z bekonu w szpinaku Fettuccine Gniazda i żurawinowy sos pomidorowy z krewetkami i przegrzebkami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Ugotuj fettuccine zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni podsmaż kurczaka i cebulę na maśle, aż kurczak przestanie być różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
(zalecane: Terra Sticks)(zalecane: Terra Sticks)
Dodatki Do Wyboru: Bita śmietana, Pestki Granatu I Cukier CukierniczyDodatki Do Wyboru: Bita śmietana, Pestki Granatu I Cukier Cukierniczy
1 Opakowanie (7 Uncji) Makaronu Kolankowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego1 Opakowanie (7 Uncji) Makaronu Kolankowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryka (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojona W KostkęPapryka (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojona W Kostkę
2
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim TłuszczuOlej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu
3
Do zupy dodać bulion, brokuły, pieczarki, cebulę w proszku i paprykę. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
Suszone Pomidory W Julienne Z OliwąSuszone Pomidory W Julienne Z Oliwą
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1/4 Szklanki Posiekanej Niesłodzonej Czekolady1/4 Szklanki Posiekanej Niesłodzonej Czekolady
Sos Brązujący W Butelce, OpcjonalnieSos Brązujący W Butelce, Opcjonalnie
4
Odcedź fettuccinę; dodać do mieszanki z kurczakiem i podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
(zalecane: Terra Sticks)(zalecane: Terra Sticks)
5
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia34
Magazyn