Fasolka szparagowa z pomidorami i fetą

Fasolka szparagowa z pomidorami i fetą
Fasolka szparagowa z pomidorami i fetą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 53 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 74 kalorie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, oliwę z oliwek, fasolę ciętą po francusku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Fasolka Szparagowa Z Fetą, Pomidorami I Migdałami, Orzo z fetą, fasolką szparagową i pomidorami, oraz Marynowana fasola szparagowa z pomidorami, oliwkami i fetą.

Instrukcje

1
Fasolę gotować zgodnie z zaleceniami na pudełkach, zastrzegając migdały; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
FasolaFasola
2
Tymczasem w 10-calowej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać cebulę i czosnek; gotować od 3 do 4 minut, często mieszając, aż cebula będzie chrupiąca-delikatna.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
4
Wymieszaj pomidory, oregano i płatki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
PieprzPieprz
5
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje i większość cieczy odparowała.
6
Łyżka odsączonej fasoli na półmisek; wierzch z mieszanką pomidorową.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
FasolaFasola
7
Posypać serem i migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
SerSer

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia15
Magazyn