Fasolka szparagowa z karmelizowaną szalotką

Name: Fasolka szparagowa z karmelizowaną szalotką
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 907 papryka habanero fasolka szparagowa (fasolka szparagowa), przycięta; 1 porcja startego parmezanu jasnobrązowy cukier; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 454 papryka habanero szalotki, połówki wzdłuż i obrane

Fasolka szparagowa z karmelizowaną szalotką to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 108 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje 63 centów za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka octu winnego, oliwy z oliwek, brązowego cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Fasola szparagowa z karmelizowaną szalotką, Fasolka Szparagowa Z Karmelizowaną Szalotką I Pieczarkami, oraz Fasolka szparagowa Toma z szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować fasolkę szparagową we wrzącej osolonej wodzie, aby pokryć 3 do 4 minut lub do chrupiącej miękkości; odcedzić. Zanurz fasolę w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Dodatki (opcjonalnie)

Roztopić masło i brązowy cukier z oliwą z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; dodać szalotki, i smażyć 2 protokół. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, dodać ocet, i smażyć 10 minut lub aż szalotki są złociste i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zwiększ ciepło do średnio-wysokiej; dodaj fasolkę szparagową, i smażyć 5 minut lub aż do dokładnie ogrzanego. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju