Fasola Szparagowa Szkliwiona

Name: Fasola Szparagowa Szkliwiona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola szparagowa, przycięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pionowo pokrojona czerwona cebula; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu saké (wino ryżowe) lub ocet ryżowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Glazurowana fasolka szparagowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 53 kalorie. Ten przepis służy 10 i kosztuje 41 centów za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka cukru, sos sojowy, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Spróbuj Glazurowana Chińska Fasola Długa (Lub Zielona Fasola), Fasolka Zielona Glazurowana Sojowa, oraz Fasolka Szparagowa Szkliwiona Balsamicznie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i smażyć 1 minutę. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać fasolę; smażyć 1 minutę. Wymieszać z wodą i pozostałymi składnikami; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować 12 minut lub do miękkości. Odkryć i doprowadzić do wrzenia; gotować 10 minut lub aż płyn prawie wyparuje. Wrzucić delikatnie połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona