Fasola Szparagowa Szkliwiona

Name: Fasola Szparagowa Szkliwiona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero fasola szparagowa, przycięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pionowo pokrojona czerwona cebula; 3 Spód: okruszki z herbatników graham saké (wino ryżowe) lub ocet ryżowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Glazurowana fasolka szparagowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 53 kalorie. Ten przepis służy 10 i kosztuje 41 centów za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka cukru, sos sojowy, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Spróbuj Glazurowana Chińska Fasola Długa (Lub Zielona Fasola), Fasolka Zielona Glazurowana Sojowa, oraz Fasolka Szparagowa Szkliwiona Balsamicznie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i smażyć 1 minutę. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać fasolę; smażyć 1 minutę. Wymieszać z wodą i pozostałymi składnikami; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować 12 minut lub do miękkości. Odkryć i doprowadzić do wrzenia; gotować 10 minut lub aż płyn prawie wyparuje. Wrzucić delikatnie połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)