Farsz Bez Chleba

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj farsz bez chleba. Ten przepis daje 8 porcji z 122 kalorie, 6G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Za 39 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, mielony pieprz, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 38%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy obejmują Breadless BLT, Breadless Turkey BLT, oraz Breadless Włoski Sub Sandwich.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj szklane naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni. Gotuj grzyby, czosnek, seler i cebulę w oliwie z oliwek 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj wodę i bulion; gotuj i mieszaj, aż bulion się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Połącz fasolę garbanzo, jajko, szałwię, sól i pieprz w misce. Zetrzyj rękami, aż dokładnie się wymieszają; wymieszać mieszankę warzywną; przenieść do przygotowanego naczynia do pieczenia. Przykryj folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya