Farro, Radicchio I Sałatka Z Pieczonych Buraków

Farro, Radicchio I Sałatka Z Pieczonych Buraków
Farro, Radicchio i sałatka z pieczonych buraków wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 429 kalorii, 10g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 8 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest przyniesiony przez Bon Appetit. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, ocet winny, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Farro, Radicchio i sałatka z pieczonych buraków, Sałatka z pieczonych buraków i Radicchio, oraz Farro Sałatka Z Pieczonych Buraków Rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. ułóż buraki w jednej warstwie w naczyniu do pieczenia 8x8x2-cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Skropić olejem roślinnym. Przykryć folią i piec, aż buraki będą miękkie, o 45 protokół. Super. Buraki Trim; obrać. DO AHEAD można wykonać 1 dzień wcześniej. Cover; chill. Gotować farro w dużym rondlu wrzącej osolonej wody do miękkości, mieszając od czasu do czasu, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
FarroFarro
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
Drenaż.
4
Przenieść do dużej miski. Wymieszać 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżkę octu i czosnek na gorąco. Schłodzić do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
FarroFarro
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Każdy burak pokroić na 6-8 klinów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
6
Dodać buraki, radicchio, cebula, i pietruszka do farro; wrzucić do włączenia równomiernie. DO AHEAD można wykonać 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
FarroFarro
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Wymieszać 2 łyżki oliwy z oliwek i 3 łyżki octu w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Mżawka nad sałatką.
9
Dodać ser feta; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn