Farfalle z rukolą i białą fasolą

Name: Farfalle z rukolą i białą fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) rukola mała; 439 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini, odsączona i opłukana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 340 Orzechy dowolne (posiekane) farfalle; 4 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 4 (zima) (1/2 patyczka) niesolone masło, pokrojone na kawałki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawałki orzecha włoskiego, opiekane, do dekoracji

Farfalle z rukolą i białą fasolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 638 kalorii, 24g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ząbki czosnku, farfalle, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Farfalle z cukinią i białą fasolą, Makaron z białą fasolą i rukolą, oraz Sałatka Z Rukoli Z Białą Fasolą I Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić garnek wody do wrzenia; dodać dużą ilość soli. Makaron gotować do al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Rezerwy 1/2 szklanki wody makaronu; spuścić makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać 1 łyżkę masła i czosnek do garnka; gotować na średnim ogniu, mieszając, aż czosnek będzie pachnący, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj rukolę; wrzucić tylko, aż zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Dodać fasolę, makaron i pozostałe 3 łyżki masła; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Podgrzać, podrzucając, aż masło się rozpuści, a fasola i makaron zostaną rozgrzane, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Dodaj wystarczającą ilość wody z makaronu, aby stworzyć cienki sos do okrycia makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Aby służyć, podzielić między płytkie miski, i udekorować orzechami włoskimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Smak

Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition

Na przestrzeni lat redakcja czasopisma wydała ponad dwa tuziny książek.Martha Stewart jest autorką kilkudziesięciu bestsellerowych książek o gotowaniu, zabawie, ogrodnictwie, weselach i dekorowaniu. Jest gospodarzem programu Martha Stewart Show, popularnego programu telewizyjnego.