PrzepisyMagazyn

Falafel - Kurczak W Cieście Z Hummusem

Falafel - Kurczak W Cieście Z Hummusem
Jeśli masz w pobliżu 25 minut do spędzenia w kuchni, kurczak w cieście Falafel z hummus Slaw może być niesamowity bez nabiału przepis do wypróbowania. Za 2,83 zł za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 36g białka, 10g tłuszczu i w sumie 331 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 39 smakoszy i kucharzy. Kilka osób naprawdę lubiło to danie middl eastern. Jest idealny do Czwartego Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, mieszankę falafel, harissę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z łyżką wynik 92%, to danie jest ogromne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Hummus-Kurczak W Skórce, Hummus Crusted Chicken, oraz Hummus Crusted Chicken.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Ustaw stojak na blasze do pieczenia z obrzeżem i posmaruj sprayem do gotowania. Wrzuć kurczaka z oliwą z oliwek do dużej miski, następnie dodaj mieszankę falafeli i wymieszaj, aby pokryć. Ułóż kurczaka na ruszcie i piecz na złoty kolor i ugotuj, około 10 minut. Podczas pieczenia kurczaka ułóż połówki pita i zawiń je w folię; rozgrzać w piekarniku, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
2
W międzyczasie wymieszaj hummus, skórkę z cytryny i sok, harissę i 3 łyżki wody w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
HarissaHarissa
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Usuń 2 łyżki sosu hummusowego i odłóż.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
4
Dodaj mieszankę coleslaw, rzodkiewki i pietruszkę do pozostałego sosu hummusowego i wymieszaj. Dopraw solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaWegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Podziel kurczaka na talerze i skrop zarezerwowanym sosem hummusowym. Faszeruj slaw w pitach i podawaj z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
6
Zdjęcia Antonis Achilleos
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Dieta bezmleczna
KuchnieBliskowschodnie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Okazje4 lipcaLetnie
Grillowane steki z halibuta z sosem malinowym
Indywidualne pizze z grilla
Sos miodowo-barbecue
Surówka z selera korzeniowego i gruszki
Sałatka ziemniaczana po staromodnemu
Stek z antrykotu z sosem BBQ balsamicznym
Sałatka ze stekiem południowo-zachodnim
Grillowane skórki ziemniaczane z kremowym sosem
Surówka ogrodowa dla 2 osób
Sałatka ze szparagów, czerwonej cebuli i grillowanych młodych ziemniaków z winegretem rozmarynowym
Podobne przepisy
Chleb faszerowany szynką
Zupa z kraba
Rustykalne puree z rzepy
Czekoladowy Pływak
Magazyn
Chleb faszerowany szynką
Rustykalne puree z rzepy
Czekoladowy Pływak
Chleb bananowy z kawałkami czekolady Judy
Pilaw z ryżem i grzybami
Tarty jajeczne I
Czekoladowo-miętowe niespodzianki
Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym
Chrupiące kulki czekoladowo-miętowe
Croque Monsieur