Fake-and-Bake" smażony " kurczak
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać fałszywy-and-Piec" smażone " kurczaka spróbować. Jedna porcja zawiera 1250 kalorii, 77g białka, oraz 91 g tłuszczu. Na $3.2 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać kurczaka, płatki ziemniaczane instant, Ranch dressing, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i דל פחמימות,zny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Fake ' N Bake Oven Ranch Chicken, Take-Out, Fake-Out: Kurczak Smażony Ryż, oraz Sztuczne Smażone Jabłka.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 450 F. Pokryj blachę do pieczenia warzywnym sprayem do gotowania. Lekko posmarować kawałki kurczaka dressingiem, a następnie zwinąć w płatki ziemniaczane. Ułóż na blasze do pieczenia i umieść w piekarniku. Wyłączyć piekarnik do 350 F i piec 25 minut lub do soków uruchomić jasne, gdy kurczak jest przekłuty widelcem.