Etniczny boczek z indyka i ziemniaki zupa bez bulionu

Etniczny boczek z indyka i ziemniaki zupa bez bulionu
Etniczny styl indyka boczek i ziemniaki zupa bez bulionu może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 602 kalorie. Ten przepis służy 2. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis od Go Dairy Free Ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, curry, imbir, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest dobre. Spróbuj Etniczny boczek z indyka i ziemniaki zupa bez bulionu, Przystawki Z Indyka W Stylu Azjatyckim, oraz Kanapka z indykiem, boczkiem i brokułami Rabe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Cebulę cienko pokroić. Posiekać indyka bacon.In rondel, rozgrzać oliwę z oliwek i gotować cebulę na średnim ogniu do miękkości. Wymieszaj boczek z indyka, ziemniaki i imbir. Sauté for1-2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Z IndykaBoczek Z Indyka
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodać wodę, zwiększyć ciepło i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż ziemniaki będą miękkie. Gdy ziemniaki będą miękkie, wyłączyć ogień, przenieść zupę do blendera i puree zupę, aż będzie gładka.Odstawić zupę do rondla, podgrzać na średnim ogniu i wymieszać z almond plus. Gdy zupa się rozgrzeje, wymieszaj curry i cynamon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Dodać sól do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia27
Magazyn