Enchilady z fasolą wołowiną

Name: Enchilady z fasolą wołowiną
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy puszka; 12 8-calowe tortille z mąki (8 cali), rozgrzane; 0 Batoniki toffi Heath 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack, podzielonego; 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cans each) sliced ripe olives, drained, divided; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może refried fasola; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słoik salsa; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar, podzielone

Enchiladas z fasolą wołowiną wymaga około 30 minut od początku do końca. Za 2,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 47 g białka , 53 g tłuszczu i łącznie 943 kalorie . Ten przepis służy 6 osobom. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni meksykańskiej. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup sos pomidorowy, mielony kminek, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 59% . Wypróbuj enchilady z wołowiną , enchilady z wołowiną i fasolą oraz enchilady z wołowiną i fasolą , aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

Na dużej patelni smaż wołowinę i cebulę, aż mięso przestanie być różowe; odpływ. Wymieszaj salsę, sos pomidorowy, kminek i sól czosnkową; gotować przez 3 minuty lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zęby Przyrodzenia

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W międzyczasie rozłóż 2-3 łyżki smażonej fasoli na każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Posyp każdą 1 łyżką sera Cheddar, 1 łyżką sera Monterey Jack i 1 łyżką oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Ciasto Kukurydziane

Zakasać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Umieścić szwem w dół w natłuszczonej formie o średnicy 13 cali. x 9 cali naczynie do pieczenia. Na wierzch połóż mieszankę wołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Posyp pozostałym serem i oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane

Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 20 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sos pomidorowy puszka 128-calowe

tortille z mąki (8 cali), rozgrzane 0Batoniki toffi Heath

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack, podzielonego 1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cans each) sliced ripe olives, drained, divided 1( bakłażany)

cebula posiekana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może refried fasola 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

słoik salsa 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar, podzielone

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling Rosé to moje ulubione dania meksykańskie. Do dań meksykańskich dobrze pasują kwaśne wina białe, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości tanin, takie jak pinot noir. Musujące róże to także bezpieczne połączenie. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Stoltz Organic Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.

Stoltz Organiczne Pinot Noir

Ten Pinot dobrze prezentuje się dzięki głębokiemu, bogatemu kolorowi i kwiatowemu aromatowi, co stanowi organiczne wino Columbia Gorge Pinot noir. Wszystko po to, aby wino to albo powitało lata starzenia, albo wypiło się je na miejscu.