Ekstra pikantna fasola i sałata, pomidory i limonka

Ekstra pikantna fasola i sałata, pomidory i limonka
Extra Spicy Refried fasola i sałata, pomidory i limonka może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pomidory z winorośli, ponownie suszoną fasolę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ekstra pikantna fasola i sałata, pomidory i limonka, Jalapeño i Lime Refried Beans, oraz Kolendra i fasola z limonką.

Instrukcje

1
Ogrzać konserwy refried fasoli na średniej patelni na średnim ogniu. Wymieszać posiekane jalapeno, ostry sos cayenne i czosnek w proszku do refried fasoli. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i utrzymuj ciepło, aż będzie gotowe do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Fasola RefriedFasola Refried
Ostry SosOstry Sos
Papryka JalapenoPapryka Jalapeno
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Sałatę i pomidory połączyć w misce. Wycisnąć sok z 1 limonki na misce i doprawić sałatę i pomidory solą. Rzucać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
SałataSałata
SokSok
WapnoWapno
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Skropić oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia na misce i ponownie wrzucić sałatę i pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra VirginOliwa Z Oliwek Extra Virgin
PomidorPomidor
SałataSałata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Fasolkę podajemy razem z sałatą i pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola RefriedFasola Refried
PomidorPomidor
SałataSałata
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn