Egzotyczny Kurczak Z Granatem

Egzotyczny Kurczak Z Granatem
Egzotyczny Kurczak z granatu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 347 kalorii, 28g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,14 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 godzin i 55 minut. Jeśli masz sok z granatu, mieloną kolendrę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest solidne. Podobne przepisy to Egzotyczna Sałatka Z Kurczakiem, Egzotyczna Sałatka Z Kurczakiem, oraz Egzotyczny Kurczak Z Grilla.

Instrukcje

1
Wymieszać kminek, kolendra,herbes de Provence, czarny pieprz, cynamon, i pieprz cayenne razem w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
KolendraKolendra
CynamonCynamon
KminekKminek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieścić kurczaka i czosnek w misce; posypać około 2/3 mieszanki przypraw na kurczaka i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Przenieś kurczaka do zamykanej plastikowej torby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
4
Wlać sok z granatów. Uszczelnić i przechowywać w lodówce co najmniej 12 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z GranatówSok Z Granatów
5
Wyjąć kurczaka z worka, zastrzegając marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
6
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Kurczaka osuszyć papierowym ręcznikiem. Doprawić pozostałą mieszanką przypraw i solą. Zalać oliwą z oliwek, a następnie ułożyć kurczaka w dużym naczyniu do pieczenia w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Cały KurczakCały Kurczak
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
8
Piec pałeczki, aż Nie różowy na kości i soki uruchomić jasne, 45 do 50 minut. Natychmiastowy odczyt termometr włożony w pobliżu kości powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
KościKości
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
9
Podczas pieczenia kurczaka, doprowadzić zastrzeżone marynaty do wrzenia w rondlu na dużym ogniu. Zmniejsz temperaturę do średnio-niskiej i kontynuuj gotowanie, aż zmniejszysz ją o 2/
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
10
Często mieszaj.
11
Wlać kurczaka przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćEkspert
Gotowe W12 hrs, 55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn