Easy Turkey Chili

Name: Easy Turkey Chili
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola, opłukana i osuszona; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 6 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Indyk mielony; 1 cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola refried; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Easy Turkey Chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 327 kalorii, 32G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $2.49 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Ten przepis od Allrecipes ma 45 fanów. Jest idealny do Super Bowl. Jeśli masz fasolę, oregano, mielonego indyka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Szybkie i łatwe Chipotle Indyk Chili na # SundaySupper Chili Cook-Off, Resztki Indyka? Spróbuj tego łatwego pikantnego indyka i Pinto Bean Chili, oraz Easy Turkey Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny w dużym garnku na średnim ogniu i wymieszać z mielonym indykiem. Gotuj i mieszaj, aż indyk będzie kruchy, równomiernie rumiany i nie będzie już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Indyk Mielony

Olej Roślinny

Cała Turcja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Odcedzić i wyrzucić nadmiar tłuszczu. Wymieszać cebulę; gotować i mieszać, aż cebula będzie miękka, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj bulion z kurczaka, pomidory, czarna fasola, fasola, refried fasoli, czosnek, chili w proszku, papryka, oregano, kminek, sól, i czarny pieprz. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka