Easy Minestrone

Easy Minestrone może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 27g białka, 11g tłuszczu i w sumie 317 kalorii. Za 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 11. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 5 minut. Jeśli masz pod ręką pomidory w puszkach, parmezan, sos pomidorowy bez dodatku soli i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Easy Minestrone, Łatwa Zupa Minestrone, oraz Łatwa Zupa Minestrone dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmaż marchewki, seler i cebulę na oleju i maśle do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj bulion, sos pomidorowy, fasolę, pomidory, kapustę, bazylię, pietruszkę, oregano i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. W międzyczasie ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Na 1 Ananasa

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

8 (U-12) Krewetek

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Wróć zupę do wrzenia. Dodaj makaron;podgrzej. Chochla do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

Posyp serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 oliwki nadziewane pimiento 105Orzechy dowolne (posiekane)

kapusta rozdrobniona 425Orzechy dowolne (posiekane)

fasola garbanzo lub ciecierzyca, opłukana i osuszona 454Orzechy dowolne (posiekane)

fasola puszka, opłukana i osuszona 397Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 2larges

marchew, pokrojona w kostkę 2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera posiekane 794Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Gorąca woda (100°F)2(może być lub przeglądać)

suszone płatki pietruszki 2

ząbki czosnku, mielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1( bakłażany)

cebula posiekana 11 funt cukinii,

suszone oregano 11(może być lub przeglądać)

starty parmezan 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 454Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) sos pomidorowy bez dodatku soli 140Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowany makaron z pełnoziarnistym łokciem

Polecane wino: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Minestrone w menu? Spróbuj połączyć się z Chianti, Verdicchio i Trebbiano. Włosi znają Jedzenie i znają wino. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze komponują się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Taittinger Brut La Francaise (Magnum) z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 160 dolarów za butelkę.