Dziki czosnek i biała fasola Curry

Name: Dziki czosnek i biała fasola Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 5 nasiona ze strąków kardamonu; 1 mała garść korzenie kolendry, myte i mielone; 200 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Hojny 3/4 szklanki mleka kokosowego; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. nasiona kolendry; 12 świeże liście curry; 1 1 funt cukinii, nasiona kozieradki; 3 (zima) sos rybny; 300 Orzechy dowolne (posiekane) 10 uncji dzikich liści czosnku; 4 ząbki czosnku, obrane i rozgniecione; 2 jaggery sok z 2 limonek; 6 liście limonki kaffir; 400 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki świeżej fasoli coco lub 1 filiżanka (200g) suszonej fasoli cannellini, gotowanej (patrz wyżej); 340 Orzechy dowolne (posiekane) x 12 uncji dobrej jakości obrane pomidory śliwkowe; 3 świeże czerwone chiles (lub więcej, jeśli lubisz ciepło), pokrojone (sadzone, jeśli wolisz mniej ciepła); 2 czerwona cebula, obrana i drobno pokrojona; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 1 funt cukinii, nasiona gorczycy żółtej

Przepis dziki czosnek i biała fasola Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w przybliżeniu 45 minut. Na 2,74 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 286 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, sok z limonki, pomidory śliwkowe puszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Dziki czosnek i biała fasola Curry, Tarta Z Grzybami I Białą Fasolą, oraz Zupa Z Białej Fasoli Z Dziką Rukolą I Cytryną Meyer.

Instrukcje

Mieć fasolę gotowy podded, lub gotowane, Jeśli za pomocą suszonej fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Rozgrzać olej na dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu i pocić cebulę, aż będzie miękka i przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na oddzielnej patelni rozgrzej wszystkie nasiona przypraw, aż uwolnią swój zapach i po prostu zaczną skakać na patelni. Wrzucić do moździerza i zmielić tłuczkiem jeszcze ciepłym.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj ciepłe przyprawy mielone do zmiękczonej cebuli wraz z chiles, Curry liści, liść limonki, i mielony Korzeń kolendry. Gotować przez kolejne 5 minut na dość małym ogniu, a następnie dodać rozgnieciony czosnek, jaggery, sok z limonki i sos rybny. Dobrze wymieszać i gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry

Liście Limonki

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Jaggery

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Dodaj pomidory, dobrze wymieszaj i gotuj przez kolejne 10 minut, a następnie dodaj świeżą lub gotowaną suszoną fasolę i mleko kokosowe. Gotować delikatnie przez 10 do 15 minut (lub aż fasola będzie miękka, jeśli gotowanie świeże).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Podczas gotowania curry, umyć dziki czosnek bardzo dobrze, zbieranie na każdy liść dokładnie Dla mogą one nosić małe kamienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kilka minut przed podaniem curry, dodać dziki czosnek i gotować, aż będzie tylko zwiędły i miękkie. Nie rozgotować—dziki czosnek powinien być jasny i żywy. Smak i dostosować przyprawy, jeśli to konieczne. To curry powinno być miękkie, pachnące, delikatnie słodkie, ostre i słone, z wystarczającą ilością ciepła, aby cię ogrzać…

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 Pomarańcza, Skórka

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Smak

Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition

Dodaj notatki moje notatki

edytuj moje notatki

zrobione

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Zaprawy I Tłuczki

Składniki

Porcje:

nasiona ze strąków kardamonu 1mała garść

korzenie kolendry, myte i mielone 2006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Hojny 3/4 szklanki mleka kokosowego 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

nasiona kolendry 12

świeże liście curry 11 funt cukinii,

nasiona kozieradki 3(zima)

sos rybny 300Orzechy dowolne (posiekane)

10 uncji dzikich liści czosnku 4

ząbki czosnku, obrane i rozgniecione 2

jaggery sok z 2 limonek 6

liście limonki kaffir 400Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki świeżej fasoli coco lub 1 filiżanka (200g) suszonej fasoli cannellini, gotowanej (patrz wyżej)340Orzechy dowolne (posiekane)

x 12 uncji dobrej jakości obrane pomidory śliwkowe 3

świeże czerwone chiles (lub więcej, jeśli lubisz ciepło), pokrojone (sadzone, jeśli wolisz mniej ciepła)2

czerwona cebula, obrana i drobno pokrojona 11 funt cukinii,

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 11 funt cukinii,

nasiona gorczycy żółtej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 36 dolarów za butelkę.