Dziś Kolacja: zupa Szparagowo-ryżowa z pancettą i czarnym pieprzem

Name: Dziś Kolacja: zupa Szparagowo-ryżowa z pancettą i czarnym pieprzem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi przycięte (zdrewniałe końce zerwane); 4 krewetki i żyłki kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pancetta, pokrojona w kostkę (lub substytut wysokiej jakości boczku); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula żółta pokrojona w kostkę

Kolacja dziś wieczorem: szparagi i zupa ryżowa z Pancettan i czarny pieprz może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 403 kalorie, 12g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kolacja Dziś Wieczorem: Czarny Pieprz - Miód Rib Eye, Kolacja: zupa szparagowa z jajkiem na grzance, oraz Kolacja: Zupa Szparagowa Krabowa (Sup Mang Tay Cua) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W ciężkim rondlu 4 quart, podgrzać połowę oleju (2 łyżki stołowe) na średnim ogniu, następnie dodać cebulę i potu delikatnie przez około dziesięć minut, aż półprzezroczyste, ale nie rumiane, mieszając regularnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Dodać ryż, bulion i wodę do cebuli, a następnie doprowadzić do duszenia i gotować, przykryte szczelnie, aż ryż będzie miękki, ale nie mushy, 12-20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W 12-calowej patelni, podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju na średnim ogniu, następnie dodać plastry szparagów i pancetta i wymieszać do herbu. Gotować nietknięte, aż krawędzie zaczną się kolorować, następnie mieszać i gotować ponownie, nietknięte, powtarzając proces, aż wszystko ma ładny kolor i skurczył się o około 1/

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki