Dziś Kolacja: Spaghetti z tymiankiem-Puree z selera chilijskiego

Dziś Kolacja: Spaghetti z tymiankiem-Puree z selera chilijskiego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: Spaghetti z tymiankiem-Chile Puree z selera. Ten przepis służy 4. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 692 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz czosnek, masło, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dziś Kolacja: Spaghetti z krabem, Chile i miętą, Dziś Kolacja: Zupa Z Selera, oraz Dziś Kolacja: Zupa Z Selera Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę w dużym (12-calowy) patelni na średnim ogniu, aż mieni się, a następnie dodać seler wraz ze szczyptą soli i pieprzu. Gotować, aż seler zaczął kolor, następnie dodać liście tymianku, czosnek i chile i nadal gotować przez kolejne 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
SelerSeler
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj około 1/2 filiżanka gorącej wody na patelni, przykryć, i włączyć ciepło do niskiej. Dusić do miękkości selera, około 20 minut, dodając więcej wody, jeśli patelnia całkowicie wyschnie. Po zmiękczeniu selera rozgnieść maserem ziemniaczanym lub drewnianą łyżką, aby stworzyć rustykalny puree. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
SelerSeler
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
W międzyczasie przynieś duży garnek słonej wody do zagotowania. Gotować makaron do minuty od al dente. Rezerwa 1 szklanka wody z makaronu przed odsączeniem, a następnie dodać makaron do puree wraz z niektórych makaronu gotowania wody. Gotować na niskim poziomie, dodając wodę z makaronu w razie potrzeby, aż makaron będzie al dente. Wymieszaj z masłem jedwabisty SOS, następnie podawaj ze świeżą pietruszką i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mafaldi Fresh Jeśli To MożliweMafaldi Fresh Jeśli To Możliwe
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
świeża Resztkaświeża Resztka
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn