Dziś Kolacja: Spaghetti z tymiankiem-Puree z selera chilijskiego

Dziś Kolacja: Spaghetti z tymiankiem-Puree z selera chilijskiego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: Spaghetti z tymiankiem-Chile Puree z selera. Ten przepis służy 4. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 692 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz czosnek, masło, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dziś Kolacja: Spaghetti z krabem, Chile i miętą, Dziś Kolacja: Zupa Z Selera, oraz Dziś Kolacja: Zupa Z Selera Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę w dużym (12-calowy) patelni na średnim ogniu, aż mieni się, a następnie dodać seler wraz ze szczyptą soli i pieprzu. Gotować, aż seler zaczął kolor, następnie dodać liście tymianku, czosnek i chile i nadal gotować przez kolejne 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
SelerSeler
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodaj około 1/2 filiżanka gorącej wody na patelni, przykryć, i włączyć ciepło do niskiej. Dusić do miękkości selera, około 20 minut, dodając więcej wody, jeśli patelnia całkowicie wyschnie. Po zmiękczeniu selera rozgnieść maserem ziemniaczanym lub drewnianą łyżką, aby stworzyć rustykalny puree. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
SelerSeler
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
W międzyczasie przynieś duży garnek słonej wody do zagotowania. Gotować makaron do minuty od al dente. Rezerwa 1 szklanka wody z makaronu przed odsączeniem, a następnie dodać makaron do puree wraz z niektórych makaronu gotowania wody. Gotować na niskim poziomie, dodając wodę z makaronu w razie potrzeby, aż makaron będzie al dente. Wymieszaj z masłem jedwabisty SOS, następnie podawaj ze świeżą pietruszką i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mafaldi Fresh Jeśli To MożliweMafaldi Fresh Jeśli To Możliwe
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn