Dziś Kolacja: Kremowa Zupa Brokułowa
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupy, więc dać obiad dzisiaj: Kremowa zupa brokuły spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 246 kalorii, 5G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły, masło, Wino, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kolacja: Kremowa zupa kukurydziana z pieczonym Poblano Chile, Kolacja: czerwone wino Spaghetti z brokułami, oraz Dziś Kolacja: Brokuły Rabe Z Masłem Cytrynowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Masło rozgrzać w dużym rondlu na średnim ogniu.
Dodaj cebulę, brokuły, czosnek, i szczypta soli i pieprzu, i saute, aż cebula jest miękka, o 10 protokół.
Dodaj białe wino i gotuj przez dodatkową minutę, a następnie dodaj bulion. Dusić, aż brokuły jest bardzo delikatny, 10 do 12 minut więcej.
Zupę przecier za pomocą patyczka lub zwykłego blendera, lub pozostawić do ostygnięcia i przekazać przez młyn żywności.
Wymieszać z kwaśną śmietaną, doprawić do smaku i podawać.