Dwa razy ugotowana pięcioramienna jagnięcina z czerwonymi Chilami

Name: Dwa razy ugotowana pięcioramienna jagnięcina z czerwonymi Chilami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Chinese five-spice powder; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet czarny; 8 cale długie małe Suszone czerwone chiles; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży imbir, obrany, pokrojony w plasterki (ok. 2/3 szklanki); 8 larges ząbki czosnku, obrane, rozgniecione; 2 zielona cebula, cienko pokrojona na przekątnej; 3 kilogramy duże mięsiste golonki jagnięce (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala woda, podzielona; 12 anyż Gwiaździsty

Dwa razy ugotowana pięcioramienna jagnięcina z czerwonymi Chilami to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 8 porcjami. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 320 kalorii, 41g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz anyż, zieloną cebulę, długie chili i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Powoli gotowany kurczak z pieczonym New Mexico Green Chiles, Jagnięcina z kminkiem i Chiles, oraz Stojak jagnięcy z Pasilla Chiles.

Instrukcje

Przynieś duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać jagnięcinę; zmniejszyć ogień do średniego i gotować delikatnie 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Drenaż. Odstawić.

Połącz cukier i 6 łyżek wody w ciężkim średnim rondlu. Mieszaj na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści. Zwiększyć ogień i gotować bez mieszania, aż karmel ma głęboki bursztynowy kolor, od czasu do czasu szczotkując boki patelni mokrą szczotką do ciasta i wirującą patelnią, około 8 minut, w zależności od patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karmel

Cukier

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczotka Do Ciasta

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Usuń z ognia; dodaj 3 szklanki wody, sos sojowy i czarny ocet do karmelu; wymieszać na średnim ogniu, aby rozpuścić wszelkie kawałki karmelu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Czarny

Karmelowe Bitki

Sos Sojowy

Karmel

Woda

Przenieść mieszaninę karmelu do bardzo dużego szerokiego garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karmel

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj pozostałe 3 szklanki wody, imbir, anyż Gwiaździsty, czosnek, chiles i pięć przypraw w proszku, a następnie jagnięcina shanks. Doprowadzić do wrzenia (ciecz nie pokryje goleń całkowicie). Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, przykryć szczelnie i gotować na wolnym ogniu, aż jagnięcina będzie bardzo delikatna, obracając od czasu do czasu, około 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Anyż Gwiaździsty

Papryka Chili

Czosnek

Imbir

Woda

Przenieść jagnięcinę na powierzchnię roboczą. Odtłuścić tłuszcz z sosu i wyrzucić; doprawić sosem solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

SOS

Jagnięcina

Usuń mięso z kości w kawałkach wielkości kęsa; Odrzuć kości. Mięso do sosu wrzucić do garnka. DO AHEAD można wykonać 1 dzień wcześniej. Lekko schłodzić. Chill uncovered unto cold, then cover and keep chilled.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Mięso