Duszony kurczak z ciecierzycą i pomidorami

Name: Duszony kurczak z ciecierzycą i pomidorami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 567 papryka habanero pałeczki z kurczaka, obrane ze skóry (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Domowy Rosół Z Kurczaka; 794 papryka habanero udka z kurczaka, obrane ze skóry (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona ciecierzyca (fasola garbanzo); 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 6 ząbki czosnku, posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojoną cebulę (ok. 1), podzieloną; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor śliwkowy (ok. 5); 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały

Duszony kurczak z ciecierzycą i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 421 kalorii, 30g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać mąkę, pieprz, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak duszony z liściem laurowym z ciecierzycą, Duszony kurczak z ciecierzycą i papryką, oraz Czerwone wino-Duszony kurczak z Chorizo i ciecierzycą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Sortuj i umyj ciecierzycę; umieść w dużym holenderskim piekarniku. Przykryć wodą do 2 cali powyżej ciecierzycy; przykryć i odstawić 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Odcedzić ciecierzycę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Miejsce 1 1/2 szklanki ciecierzycy, 4 szklanki wody, 1/2 szklanki cebuli, czosnek, i liść laurowy na patelni; doprowadzić do wrzenia. (Zachowaj resztki ciecierzycy do innego użytku.) Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 45 minut lub aż fasola są po prostu przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszać ciecierzycę w durszlaku nad miską, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania. Odstawić mieszankę z ciecierzycy na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Kurczak w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka na patelnię; gotować 6 protokół, brązowienie ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostałe 1/2 szklanki cebuli na patelnię. Saut 4 minut lub do przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj ocet, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Gotować 1 minutę lub aż płyn odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 2 szklanki pomidora, domowej roboty kurczak, i zastrzeżone gotowania płynu do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać mieszaninę ciecierzycy i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Kurczaka ułożyć na ciecierzycy, posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 40 minut lub aż kurczak jest gotowy i ciecierzyca są miękkie. Odrzuć liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podawać z cytrynowymi klinami, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wino Uwaga: wina budżetowe są zawsze w porządku (zobacz naszą listę ulubionych w tym numerze degustacji wina, strona 258). W szczególności jeden z naszych wyborów pięknie pasuje do tego dania. The REDS 2005 z Sonoma California-tylko 9 dolarów za butelkę lub 80 dolarów za szklankę - ma piękne owoce boysenberry smaki i po prostu prawo umph iść z tym aromatyczne danie. -- Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

Boysenberries