Duszone Golonki Jagnięce

Duszone jagnięce Shanks może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 389 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.32 za porcję. Jeśli masz ziemniaki, cebulę, bulion wołowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 273 smakoszy i kucharzy. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ta partytura jest do poprawy. Podobne przepisy to Duszone Golonki Jagnięce, Duszone Golonki Jagnięce, oraz Duszone Golonki Jagnięce.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350° F. golonki jagnięce doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać olej w holenderskim piekarniku lub odpornym na piekarnik, grubym dnie, garnku z ciasną pokrywą na średnim ogniu na płycie kuchennej. Pracując partiami, jeśli to konieczne, brązowo golenie jagnięce w garnku ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Usuń trzonki do naczynia.

Podsmaż cebulę, marchewkę, seler:

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj cebulę, marchew i seler i smażyć przez 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać ziemniaki i gotować kolejne 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Dodać czosnek, golonki jagnięce, i zioła (z wyjątkiem mięty). Jeśli używasz, dodaj sherry i rodzynki; doprowadzić sherry do wrzenia i gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Dodaj Czas i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Wyjąć z ognia, przykryć garnek i piec w piekarniku przez 1 1/2 lub 2 godziny lub do miękkości trzonków.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Mięso z kości:

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Usuń trzonki, usuń mięso z kości i wróć mięso na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać ze świeżymi liśćmi mięty jako dekoracją.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mięta

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Funt Udek Z Kurczaka

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

golonki jagnięce (łącznie od 3 do 3,5 funta), przycięte z nadmiaru tłuszczu 1WES E Sztuka języka angielskiego

Sól 2(zima)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1( bakłażany)

cebula żółta, posiekana 2larges

marchew posiekana 2

łodygi selera naciowego, posiekane 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ziemniaki pokrojone na 2-calowe kawałki 1

ząbek czosnku, mielony 2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kurczak lub wołowina 2(może być lub przeglądać)

świeży tymianek lub 1 łyżeczka suszonego 11 funt cukinii,

świeży rozmaryn, posiekany lub 1/2 łyżeczki suszonego 11 funt cukinii,

suszone oregano 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rodzynki, moczone w 1/2 szklanki sherry przez kilka godzin 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście mięty

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Malbec, Shiraz

Jagnięce golonki świetnie komponują się z Cabernet Sauvignon, Malbec i Shiraz. Czerwone wino z czerwonym mięsem jest dość standardowe, ale te odważne czerwone z gładszymi taninami uzupełniają delikatny smak jagnięcy. Możesz spróbować winnego Cabernet Sauvignon. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.