Droga do serca człowieka wymaga mniej więcej 1 godzina od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 181 kalorii, 19g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na $2.79 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka masła, odparowanego mleka, papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Serce do serca: Lemon Coeur a la Creme z kompot z krwi pomarańczowej, Babeczki czekoladowe z serduszkiem, oraz 20 + serce zdrowe s i orzech Crusted Seared Wasabi łosoś z ciepłą sałatką z kapusty Napa {bezglutenowe i zdrowe serce 2013}.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Masło 8 małych żaroodpornych ramekinów.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Pokrój rybę na 8 kawałków i ułóż w płytkim naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Wlać wino na rybę i posypać 1/8 łyżeczki zmielonego białego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielony Biały Pieprz
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
4
Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 minut, lub aż ryby płatki łatwo; utrzymać piekarnik na ostatnim etapie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
2 łyżki masła rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
6
Podsmażyć grzyby, cebulę i czerwoną paprykę do miękkości; zdjąć z ognia i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Roztopić pozostałe 2 łyżki masła w rondlu na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
8
Wymieszać z mąką i gotować przez 1 minutę, ciągle mieszając, aż będzie gładka. Stopniowo dodawać mleko i zwiększać ciepło do medium; stale mieszać, aż mieszanina będzie gęsta i bąbelkowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
9
Wymieszać mieszaninę grzybów, sól i pozostałe 1/8 łyżeczki mielonego białego pieprzu do rondla, mieszając, aż dobrze połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielony Biały Pieprz
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
10
SOS zdjąć z ognia i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
11
Ostrożnie wyjąć rybę z wina łyżką szczelinową i umieścić 1 sztukę w każdym ramekinie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
12
Na wierzchu posypać równomiernie mięso krabowe, a następnie w każdym naczyniu dodać 2 łyżki sosu i 1 1/2 łyżeczki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crabmeat
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
13
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 5 minut lub aż ser będzie gorący i bąbelkowy; podawać natychmiast.