Doskonała Sałatka Ze Szpinakiem

Idealna sałatka ze szpinakiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, pieprzowy boczek, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 19 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Mini quiche ze szpinakiem, bekonem i parmezanem: idealne na Brunch, Grecka Sałatka Szpinakowa W Mini Filiżance Filo Grecka Sałatka Szpinakowa W Mi, oraz Chińska Sałatka Crunch-chrupiąca sałatka z orientalnym dressingiem jest idealna na letnie popołudnie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieścić jajka w rondlu, przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia. Następnie wyłącz ciepło i pozostaw do siedzenia w wodzie na 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić wodę i dodać lód na wierzchu jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(Keebler)

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Smażyć boczek na patelni, aż chrupiące / żucia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć na papierowy ręcznik.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Odcedzić tłuszcz do miski i rezerwy. Daj patelnię wytrzeć papierem kuchennym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pokroić czerwoną cebulę bardzo cienko, a następnie dodać do patelni. Gotuj powoli, aż cebula będzie karmelizowana i zredukowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć na talerz i odstawić.

Pokroić grzyby i dodać je do tej samej patelni z odrobiną zarezerwowanego tłuszczu boczku w razie potrzeby. Gotować powoli, aż karmelizowany i brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć na talerz i odstawić. Posiekaj boczek. Jajka obrać i pokroić w plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

(Keebler)

Dodaj 3 łyżki zarezerwowanego tłuszczu boczku, ocet, cukier, Dijon i sól do małego rondla lub patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ubij razem i dokładnie podgrzać, aż bąbelki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj szpinak do dużej miski. Ułożyć cebulę, pieczarki i boczek na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać gorący sos na górze; wrzucić do połączenia. Ułożyć jajka na wierzchu i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

W porcji: kalorie 270; całkowity tłuszcz 22,5 grama; tłuszcz nasycony 7,5 grama; białko 10 gramów; całkowity węglowodan 7 gramów; cukier: 2 gramy; błonnik 2 gramy; Cholesterol 123 miligramy; sód 526 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata