Dorsz Z Pieczoną Papryką Chili I Cayenne

Name: Dorsz Z Pieczoną Papryką Chili I Cayenne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) Pieprz Cayenne; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 680 Orzechy dowolne (posiekane) Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki; 2 1 mała cebula (czerwona lub żółta) - pokrojona w kostkę Filety Z Dorsza; 1 Goździki Czosnek; 1 ząbek czosnku; 1 Papryka Jalapeno; 1 12 papryczek jalapeno (około 3 cali każda); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Oliwa Z Oliwek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, Oliwa Z Oliwek; 1 Średni Pieprz Poblano; 1 (może być lub przeglądać) Sól Morska; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 Szalotka; 1 szalotka, tarta lub posiekana

Dorsz z pieczoną papryką Chili i Cayenne to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 370 kalorii, 61g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 6,02 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka szalotki, oliwa z oliwek, filety z dorsza i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, oraz Chili z indyka z pieczoną papryką Jalapeño dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik nagrzać do 350 stopni.Paprykę umyć i osuszyć. Pocierać niewielką ilością oliwy z oliwek, aby ułatwić pieczenie. Piecz paprykę na otwartym ogniu na grillu lub palniku gazowym z płytą kuchenną, a nawet w piekarniku. Piecz, aż papryka będzie miękka, a skóra pęcherze. Przykryć i odstawić na 5 minut. Obrać skórę i usunąć nasiona i pary.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz pieczoną paprykę, pozostałą oliwę z oliwek, czosnek, szalotka, pieprz cayenne i sól morska w robocie kuchennym i puree, aż będzie gładka.Przetrzyj arkusz ciastek lub spryskaj oliwą z oliwek, aby zapobiec przyklejeniu (lub przykryj patelnię papierem do pergaminu), umieść dorsza na patelni z arkuszami. Na wierzch i boki filetu dorsza równomiernie rozprowadzić puree z pieczonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

(takie Jak Marie Biscuits)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec przez około 20-30 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować przy testowaniu widelcem: wewnętrzna temperatura filetu z dorsza powinna wynosić 155 stopni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półtorebka W Rozmiarze 41, Wstępnie Ugotowane I Obrane Krewetki

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

(takie Jak Marie Biscuits)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

Pieprz Cayenne 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 680Orzechy dowolne (posiekane)

Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki 21 mała cebula (czerwona lub żółta) - pokrojona w kostkę

Filety Z Dorsza 1Goździki

Czosnek 1

ząbek czosnku 1

Papryka Jalapeno 1

12 papryczek jalapeno (około 3 cali każda)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Oliwa Z Oliwek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)11 funt cukinii,

Oliwa Z Oliwek 1

Średni Pieprz Poblano 1(może być lub przeglądać)

Sól Morska 1(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 1

Szalotka 1

szalotka, tarta lub posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.