Dorsz gotowany z kapustą i groszkiem

Name: Dorsz gotowany z kapustą i groszkiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 7 filety filety z dorsza, po około 6 uncji; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek mrożony, rozmrożony; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 1 Głowa Kapusta włoska; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone

Gotowany dorsz z kapustą i groszkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $5.89 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 59G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Mieszanka grochu, dorsza, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Wiosenna sałatka ze szparagów, rampy, groszku i groszku, z jajkiem gotowanym i skórką cytrynową Vinaigrette, Gotowany łosoś z groszkiem i smalcem, oraz Gotowany łosoś z groszkiem i smalcem.

Instrukcje

Rozdrobnić kapustę, rezerwując połowę w plastikowej torebce do ponownego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Rozgrzać olej i masło na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostałą kapustę, pieprz, i 1/2 łyżeczka soli i smażyć, aż miękki i złoty, 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodać groszek i gotować jeszcze minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Wyjąć z patelni na talerz, przykryć folią i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Dodaj rosół z kurczaka, sok z cytryny, i pozostałą sól na patelni i doprowadzić do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić dorsza na patelni i kłusować, przykryte, aż nieprzezroczyste, o 4 minut ogółem, przewracając ostrożnie raz. (W razie potrzeby gotować partiami.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć dorsza z patelni, rezerwując 3 filety do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Gotuj płyn na dużym ogniu, aż lekko zgęstnieje, około 2 minut.

Dorsza podawać na kapuście, skropić trochę płynu do gotowania na każdym filecie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wyposażenie

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania 7filety

filety z dorsza, po około 6 uncji 1warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z cytryny 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek mrożony, rozmrożony 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 1Głowa

Kapusta włoska 1porcja startego parmezanu

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.