Domowe batoniki musli z białkiem Bezmlecznym

Domowe batoniki musli z białkiem Bezmlecznym
Domowe batony musli z białkiem Bezmlecznym mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 35. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 703 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy syrop ryżowy, jajko, białko w proszku bezmleczne, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Batony proteinowe: bezmleczne i bez soi, Potrójne batoniki z musli czekoladowych (z opcjami bezglutenowymi, bezmlecznymi i wegańskimi), oraz Bezglutenowo-nabiałowo-trzcinowe domowe musli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350° F. Posmaruj pieczenie 10×15 cali tray.In miska do mieszania, ubić razem masło orzechowe, brązowy syrop ryżowy, brązowy cukier, jajko i wanilia, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Syrop Z Brązowego RyżuSyrop Z Brązowego Ryżu
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim
6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou
Cukier Puder I Bita śmietana (opcjonalnie)Cukier Puder I Bita śmietana (opcjonalnie)
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
2
Dodać owies, chipsy czekoladowe, kokos, nasiona chia i proszek białkowy, i wymieszać drewnianą łyżką, aby dokładnie połączyć. Ciasto będzie grube Lizać Ciasto cookie.Wrzuć mieszaninę na blachę do pieczenia i wciśnij ją za pomocą drewnianej łyżki lub lekko wilgotnych rąk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
Proszek BiałkowyProszek Białkowy
24 Do 28 Sztuk Wielokolorowych Lukrecjowych Cukierków Typu „pociągnij I Obierz”24 Do 28 Sztuk Wielokolorowych Lukrecjowych Cukierków Typu „pociągnij I Obierz”
Nasiona ChiaNasiona Chia
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
3
Pozostawić ciasto na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
4
Piec przez 25 do 30 minut, lub aż bar mieszaniny jest złoty kolor na brzegach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
5
Pozostaw do ostygnięcia przez 30 minut przed cięciem na pręty. Resztki można przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez kilka dni lub zamrażać, aby cieszyć się później.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje35
Ocena Zdrowia2
Magazyn