Dobry dla Ciebie chleb zbożowy

Name: Dobry dla Ciebie chleb zbożowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 7 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet aktywne suche drożdże; 4 (może być lub przeglądać) dietetyczna soda kremowa; 4 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 2 (zima) siemię lniane mielone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowe suche mleko w proszku; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies szybko gotowany; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciepła woda (110° do 115°); 2 (zima) Prażone kiełki pszenicy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Dobry dla Ciebie chleb zbożowy może być dobrym przepisem na rozszerzenie Pudełka na chleb. Ten przepis służy 16. Jedna porcja zawiera 127 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 7% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz aktywne drożdże, mąkę, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegetariańska dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dobre dla Ciebie naleśniki wieloziarniste, Bułeczki Ze Słodkich Ziemniaków Od Dobrego Do Ziarna-Kim Boyce Re, oraz Chleb z ajerkoniakiem ... Mmmm dobry podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce rozpuścić drożdże w ciepłej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać mąkę pełnoziarnistą, owies, mleko w proszku, siemię lniane, kiełki pszenicy, olej, brązowy cukier i sól. Beat aż gładkie. Wymieszaj wystarczającą ilość mąki uniwersalnej, aby utworzyć sztywne ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie

Dietetyczna Soda Kremowa

Mleko W Proszku

Kiełki Pszenicy

Siemię Lniane

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Przełożyć na lekko posypaną mąką powierzchnię; zagnieść do uzyskania gładkiej i elastycznej, około 6-8 minut.

Umieścić w misce pokrytej sprayem do gotowania, obracając raz, aby pokryć wierzch. Przykryć i pozostawić w ciepłym miejscu do podwojenia, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru