Diti di Apostoli
Diti di Apostoli wymaga ok. 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 206 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka skórki pomarańczowej, kakao, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 21%, to danie nie jest tak ogromne. Podobne przepisy obejmują .
Instrukcje
W misce wymieszaj ricottę, cukier, kakao, Amaretto i skórkę pomarańczową.
Ubić białka aż do uzyskania spienionych i lekkich szczytów.
Na patelni nieprzywierającej rozgrzać oliwę na średnim ogniu.
Na patelnię wlać 2 łyżki białka i wirować jak z krepy. Gotować 1 minutę z pierwszej strony, flip i gotować 20 sekund więcej. Kontynuuj, aż białka jaj są gotowe.
Aby złożyć, umieść 1 łyżkę mieszanki ricotta na środku każdej krepy. Złóż i z powrotem, aby utworzyć kształt omleta.
Posypać cukrem pudrem lub kakao i podawać.