Dip Ze Szpinaku Z Karczochami

Name: Dip Ze Szpinaku Z Karczochami
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. blok beztłuszczowy serek śmietankowy, zmiękczony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy (konserwowane lub mrożone i rozmrożone); 3 goździki czosnek (mielony); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser jack (podzielony); 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki startego świeżego parmezanu, podzielonego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 opakowania mrożonego posiekanego szpinaku, rozmrożonego, osuszonego i wyciśniętego na sucho

Szpinak Karczoch Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 202 kalorie, 14g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 16 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 38 minut. Jest idealny do Super Bowl. Jeśli masz parmezan, pieprz, ser twarogowy blok, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem, oraz Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip dla podobnych receptur.