Dip Z Fasoli Kolendry

Name: Dip Z Fasoli Kolendry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża kolendra; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos sałatkowy włoski; 1 (może być lub przeglądać) SOS ostra papryka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana słodka czerwona papryka; 1 Duże pomidor, posiekany; 20 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chipsy Tortilla; 397 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każda) kukurydza biała lub shoepeg, odsączona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na hor d ' oeuvre,więc wypróbuj Dip z kolendry. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 7G tłuszczu i w sumie 190 kalorii. Ten przepis służy 20. Za 49 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czarnej fasoli, pomidora, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny do Super Bowl. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Z łyżką wynik 29%, to danie nie jest tak spektakularne. Dip z czarnej fasoli z kolendrą, Dip z białej fasoli i kolendry z prażonymi chipsami Pita, oraz Potluck Corn, Black Bean & Cilantro Salsa Dip dla tłumu + Crock-pot są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W misce wymieszaj kukurydzę, fasolę, pomidor, czerwoną paprykę i cebulę. W małej misce połącz sos sałatkowy, kolendrę, sos z ostrej papryki i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Zalej mieszankę kukurydzianą i delikatnie wymieszaj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Podawać z chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola puszka, opłukana i osuszona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona świeża kolendra 1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sos sałatkowy włoski 1(może być lub przeglądać)

SOS ostra papryka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana słodka czerwona papryka 1Duże

pomidor, posiekany 20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Chipsy Tortilla 397Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każda) kukurydza biała lub shoepeg, odsączona

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Antipasti. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Nominowany Renard Brut z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 50 dolarów za butelkę.

Nomine Renard Brut

Nuty cytrusowe, biała brzoskwinia i herbatniki maślane, świeże i bogate usta, owocowe i chrupiące z mineralnym wykończeniem.Mieszanka: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier