Dip z bakłażana i orzecha włoskiego

Dip z bakłażana i orzecha włoskiego
Bakłażan i orzech Dip jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 108 kalorii. Ten przepis służy 10. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pięć przypraw w proszku, jogurt, bakłażany i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Dip SMOBY Bakłażan, Dip SMOBY Bakłażan, oraz Ciasto z bakłażanem i orzechami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść bakłażana, pokrój boki w dół, w dobrze nasmarowanej patelni 13" x 9".
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Piec w 425 przez 30 minut lub do bardzo miękkiej. Super. Obrać i grubo posiekać bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Umieść bakłażana w robocie kuchennym; dodaj 1/2 szklanki orzechów włoskich i następne 4 składniki. Proces do gładkiej. Łyżka mieszanki bakłażana do miski i wymieszać w pozostałych 1/2 szklanki orzechów włoskich.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dekorować, w razie potrzeby.
5
Podawać z plastrami pumpernikla lub chlebkiem pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
PumpernikelPumpernikel
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia15
Magazyn