Dip Szpinakowo-Karczochowy

Name: Dip Szpinakowo-Karczochowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 papryka habanero karczochy, odsączone i grubo posiekane; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty Cheddar; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe serek z bitą śmietaną; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 trochę posiekanej cukinii Chipsy Pita, chipsy tortilla lub krojony chleb francuski; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 283 papryka habanero szpinak mrożony cięty lub posiekany, rozmrożony

Dip ze szpinakiem i karczochem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 790 kalorii, 25g białka, oraz 44g tłuszczu. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać bitą śmietaną ser, pieprz, cheddar, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 36%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip, oraz Dip Krabowy Z Karczochami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 F. wyciśnij szpinak między papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci. W średniej misce, połączyć szpinak, karczochy, serek, śmietana, i Cheddar. Doprawić solą i pieprzem. Zeskrobać mieszaninę do małego naczynia do pieczenia w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół