Dalmatyńska Zapiekanka Rybna

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przystawki? Dalmatyńska Zapiekanka rybna może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 70 porcji z 45 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka oliwy z oliwek, oliwek, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 24 minuty. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 36%. Podobne przepisy to Babeczki Dalmatyńskie, Dalmatyńskie Krewetki Smażone, oraz Dalmatyńska Solona Sałatka Z Sardeli.

Instrukcje

Oczyść rybę, nie usuwaj głowy, utrzymuj ją w całości. Włóż liście rozmarynu do środka ryby.Ziemniaki obrać i pokroić jak chipsy, ale o grubości od 0,5 do 1 cm.Cebulę i czosnek obieramy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cebulę pokroić na połówki i czosnek na 4 kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pomidora pokroić na połówki.Najpierw ułóż ziemniaki w garnku do zapiekania, a następnie połóż rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Cebulę, pomidora i oliwki układamy wokół ryby. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Ciasto Kukurydziane

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wlać wino na wszystko, a niż oliwa z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Włożyć gałązkę rozmarynu między rybę i posypać oregano.Rozgrzej piekarnik do 200C i umieść rybę do pieczenia około 30-40 minut. Możesz zmniejszyć ciepło do 180 ° C w środku pieczenia, niż ponownie podgrzać 5 minut przed końcem do 200 ° C Jeśli nie jesteś pewien, że ziemniak upiecze, możesz przykryć garnek folią aluminiową, ale usuń go co najmniej 15 minut przed końcem, aby zapobiec gotowaniu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Cukierki W Czekoladzie

Słonina Wieprzowa

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Smażone Krewetki

Cukierki W Czekoladzie

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz (czarny, cały)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wino (białe, wytrawne)12001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ryby (okoń morski lub podobny 4x300g)501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rozmaryn (gałąź świeża)4

ząbki czosnku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)201 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ciasto kukurydziane 1501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cebula 2Batoniki toffi Heath

do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie 10001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki 12 łyżeczki czosnku w proszku

sól (koszerna)3001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.