Dal Indyjski

Name: Dal Indyjski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielone świeże chili jalapeño; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka z warzywami lub tłuszczem; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O posiekanej świeżej kolendrze; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży imbir; 1 porcja startego parmezanu sos pieprzowo-cytrynowy; 0 warzywo (np. szpinak) kardamon mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona suszona kurkuma; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona soczewica Czerwona (12 oz.; patrz UWAGI), posortowane i wypłukane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 porcja startego parmezanu olej sałatkowy; 5 trochę posiekanej cukinii Sól

Indian Dal może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 234 kalorie. Ten przepis służy 5. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, olej sałatkowy, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest znakomite. Spróbuj nimbu pani lub indyjska lemoniada, indyjska nimbu pani z nasionami sabzy, Dal Indyjski, oraz Indian Dal Nirvana dla podobnych receptur.

Instrukcje

W patelni 5-do 6-quart na średnim ogniu, często mieszaj olej, kminek i kardamon, aż przyprawy będą pachnące, 1 do 1 1/2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj bulion, soczewica, cebula, 1/4 szklanki kolendry, imbir, chili, czosnek, i kurkuma. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; zmniejszyć ogień, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, mieszając często, aż soczewica rozpadnie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Kurkuma

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Soczewica

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Chochla dal do miski, posypać więcej kolendry, i dodać sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Soczewica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

mielone świeże chili jalapeño 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka z warzywami lub tłuszczem 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

O posiekanej świeżej kolendrze 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielony świeży imbir 1porcja startego parmezanu

sos pieprzowo-cytrynowy 0warzywo (np. szpinak)

kardamon mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona suszona kurkuma 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona soczewica Czerwona (12 oz.; patrz UWAGI), posortowane i wypłukane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1porcja startego parmezanu

olej sałatkowy 5trochę posiekanej cukinii

Sól

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Nigl Freiheit Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.

Nigl Freiheit Gruner Veltliner

#48 Wine Spectator Top 100 2018Uroczy nos, aromaty żółtych jabłek, delikatny owocowy charakter, lekko lepka, żywa i ładnie zintegrowana kwasowość, idzie dobrze, pikantne i pikantne odcienie mineralne w wykończeniu.