Czosnek Tempeh Spaghetti

Czosnek Tempeh Spaghetti
Spaghetti z czosnkiem Tempeh może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten wegetariański przepis lacto ovo serwuje 1 i kosztuje $5.75 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 62g białka, 48g tłuszczu i w sumie 943 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Ten przepis od Allrecipes wymaga spaghetti, sera mozzarella, oliwy z oliwek i wody. Jest to drogie przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżką wynik 87%, to danie jest super. Spróbuj Spaghetti Pomodoro Z Grillowanym Tempeh, Czosnek Herb Pieczone Tempeh, oraz Czosnek Herb Pieczone Tempeh dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Połącz wodę, tempeh i czosnek w misce; odstawić do marynowania, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
TempehTempeh
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody. Gotuj spaghetti we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż będzie ugotowane, ale twarde do ugryzienia, 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Odpływ.
4
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Odcedź tempeh i czosnek z wody i wyciśnij nadmiar wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
TempehTempeh
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Posyp tempeh włoską przyprawą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano1 łyżeczka Startego Sera Romano
TempehTempeh
6
Dodaj tempeh i czosnek do gorącego oleju; smaż, aż się zrumienią ze wszystkich stron, 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
TempehTempeh
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
7
W misce do serwowania Wrzuć spaghetti, tempeh, sos do makaronu i ser mozzarella.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
TempehTempeh
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia90
Magazyn