Czosnek Tempeh Spaghetti

Name: Czosnek Tempeh Spaghetti
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 3 goździki czosnek posiekany; 1 szczypta suszona włoska przyprawa lub więcej do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos do makaronu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella rozdrobniony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/3 opakowania tempeh, pocięte na kawałki wielkości kęsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. spaghetti pełnoziarniste lub do smaku

Spaghetti z czosnkiem Tempeh może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten wegetariański przepis lacto ovo serwuje 1 i kosztuje $5.75 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 62g białka, 48g tłuszczu i w sumie 943 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Ten przepis od Allrecipes wymaga spaghetti, sera mozzarella, oliwy z oliwek i wody. Jest to drogie przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżką wynik 87%, to danie jest super. Spróbuj Spaghetti Pomodoro Z Grillowanym Tempeh, Czosnek Herb Pieczone Tempeh, oraz Czosnek Herb Pieczone Tempeh dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Połącz wodę, tempeh i czosnek w misce; odstawić do marynowania, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Tempeh

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody. Gotuj spaghetti we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż będzie ugotowane, ale twarde do ugryzienia, 12 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji