Czosnek-Kubki Z Krewetkami
Czosnek - krewetki kubki może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 26 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Jeśli masz Prażone czosnek tkane krakersy pszenicy, mleko, woda, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Krewetki w kubkach ogórkowych, Chrupiące Kubki Z Krewetkami, oraz Kubki Tosty Z Krewetkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Ubij jajka i wodę w talerzu ciasta, aż dobrze wymieszane.
Dodaj 12 krakersów; odstawić 4 min., obracanie po 2 min. Naciśnij 1 nasączony krakers na dole i na górze każdej z 12 mini kubków Muffin spryskanych sprayem do gotowania. Powtórz z pozostałymi 12 krakersami w dodatkowych filiżankach na muffinki.
Piec 8 do 10 min. lub aż lekko zbrązowieje. Ostrożnie wyjmij kubki z patelni metalową szpatułką; umieść na blasze natryskiwanej sprayem do gotowania.
Piec 30 do 35 min. albo do chrupkości. Całkowicie fajne.
Wymieszaj Neufchatel, skórkę, sok i mleko. Gotować i mieszać krewetki i czosnek w patelni nonstick spryskane sprayem do gotowania na średnim ogniu 3 do 4 min. albo aż krewetki będą różowe.
Wypełnij cracker kubki z mieszanki Neufchatel; top z krewetek.