Czosnek Brokuły Dla Niemowląt

Czosnek Brokuły Dla Niemowląt
Czosnek brokuły dziecko może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 118 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 51 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś sól i pieprz, rosół z kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczona Kukurydza, Czosnek, Brokuły, Szpinak I Wędzony Mozzar, Jak Spiralizować brokuły: makaron z brokułami czosnkowymi z prażonymi orzechami pinii, oraz Baby Carrots ' n ' Broccoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu 4-quart, podgrzać 1 cal wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Dodać brokuły; gotować na dużym ogniu 3 do 4 minut lub po prostu, aż łodygi są chrupiące-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
3
Odcedzić; odstawić.
4
W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać czosnek do oleju; gotować 1 do 2 minut, mieszając od czasu do czasu, aż światło złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Cienki-Cienki-
6
Dodać gotowane brokuły i bulion; dusić na dużym ogniu około 2 minut lub aż bulion jest prawie całkowicie zmniejszona. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia82
Magazyn