Czerwony Lucjan na parze z grzybami i imbirem

Gotowany na parze Czerwony Lucjan z grzybami i imbirem jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 10. Na 4,22 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 627 kalorii, 41g białka, oraz 32G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pachnący lepki ryż, pastę miso, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Gotowany Na Parze Czerwony Snapper Ze Świeżym Imbirem I Limonką Przepis, Ryba Gotowana Na Parze Z Szynką, Pieczarkami, Imbirem, Czosnkiem I Szalotkami, oraz Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche.

Instrukcje

W mini robocie, połączyć szalotki z chiles, trawa cytrynowa, imbir i 1/2 łyżeczki soli. Przetworzyć na pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

W średnim rondlu podgrzać olej roślinny do połysku. Wymieszać pastę scallion i usunąć z ognia. Wymieszać z miso, sosem rybnym, estragonem i skórką pomarańczową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Skórka Pomarańczowa

Sos Rybny

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Miso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Rozpal grilla.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Umieść dwa arkusze folii o wymiarach 20 na 26 cali na powierzchni roboczej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Skropić folię oliwą z oliwek i roztrzepać szalotką. Ułóż pięć filetów snapper na środku każdego kawałka folii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Lucjana

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Filety skropić białym winem i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Rozprowadzić pastę scallion-miso na filetach i top z grzybami i edamame, jeśli używasz. Złóż boki folii i uszczelnij opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miso

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Funtów Jeżyn (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Umieść paczki na grillu i paruj na średnim ogniu przez około 15 minut, aż paczki się nadmuchną, a soki w środku energicznie bulgotną.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Ryby i warzywa przełożyć na talerze. Na wierzchu łyżkę soków do gotowania i podawać z pachnącym lepkim ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lepki Ryż

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Azjatycki sos rybny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

wytrawne białe wino 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasola edamame mrożona, rozmrożona (opcjonalnie)57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki cienko pokrojonego, obranego świeżego imbiru 10krewetki i żyłki

Sól koszerna 1

delikatna wewnętrzna cebulka świeżej łodygi trawy cytrynowej, cienko pokrojona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

żółta pasta miso 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

grzyby, np. shiitake czy ostrygi, Duże czapeczki 10krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

drobno starta skórka pomarańczowa 2kilogramy

filety z Lucjana bez skóry 6

szalotki, cienko pokrojone 2larges

szalotka, cienko pokrojona 10krewetki i żyłki

Pachnący lepki ryż, do serwowania 2Batoniki toffi Heath

posiekany estragon 3

zielone Tajskie chiles z nasionami, mielone 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.