Czarna fasola i ser Torta

Czarna fasola i ser Torta
Jeśli 1,13 zł za porcję spada w budżecie, czarna fasola i ser Torta może być doskonałym Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 338 kalorii. Ten przepis służy 6. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka majonezu prawdziwego majonezu, mielony pieprz, sałata i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Black Bean Chorizo Torta, Kolacja: pieczona Torta grzybowa z kozim serem i czarną fasolą, oraz Beef ' n ' Bean Torta.

Instrukcje

1
Sałatę wrzucić z rzodkiewką, cebulą, octem, solą i pieprzem; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2
Usuń chleb z wnętrzności połówek bolllo, pozostawiając 1/4-cala grubości muszli; rezerwy usunięte chleb do podjadania lub innego zastosowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
3
Rozprowadzić wnętrze muszli równomiernie majonezem. Łyżka fasoli do dolnych połówek bolllos; góra z pojedynczymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąPiersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
4
Miejsce na stojaku brojlerów patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
5
Broil 2 min. albo dopóki Single się nie stopią. Top z mieszanki sałaty; przykryć szczytami bolillos.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
TrudnośćNormalny
Gotowe W12 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn