Czarna fasola i ryż to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 206 kalorii, 10g białka, oraz 3G tłuszczu. Za 67 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, paprykę, bazylię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ryż i czarna fasola (Urządzenie Do Gotowania ryżu), Czarna Fasola I Ryż, oraz Czarna fasola i ryż dla podobnych przepisów.
Instrukcje
1
Na patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania podsmaż cebulę, zieloną i czerwoną paprykę, czosnek, bazylię i pieprz do miękkości. Dodaj sos pomidorowy.