Czarna fasola Cajun z kiełbasą i kukurydzą

Name: Czarna fasola Cajun z kiełbasą i kukurydzą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożona papryka i cebula stir-fry (z worka 1 lb); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 0 Batoniki toffi Heath mieszanka pieprzu czarnego i czerwonego; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa kiełbasa wędzona, grubo posiekana; 1 Batoniki toffi Heath suszone liście tymianku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże pomidory; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przepis Cajun czarna fasola z kiełbasą i kukurydzą jest gotowy w około 25 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. To danie główne ma 414 kalorii, 18g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka czosnku, kiełbasa kiełbasa, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 53%. Spróbuj Czarna fasola Cajun z kiełbasą i kukurydzą, Cajun czarna fasola i ryż, oraz Cajun czarna fasola i ryż dla podobnych receptur.