Curry Z Tuńczykiem

Name: Curry Z Tuńczykiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona gorczycy czarnej; 2 długie zielone chili, pokrojone na pół i zaszczepione; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 3 goździki czosnek posiekany; 2 Batoniki toffi Heath posiekany imbir; 4 krewetki i żyłki świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 2 szalotka, cienko pokrojona; 2 Batoniki toffi Heath pasta tamaryndowa do smaku; 2 pomidory w plasterkach; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk w kostkach 2 cale; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kurkuma; 1 1 łyżka suszonego oregano olej kokosowy lub 1 łyżka oleju roślinnego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Przepis tuńczyk Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w mniej więcej 30 minut. Na $1.7 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 413 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona gorczycy, długie chili, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Curry Z Tuńczykiem, Tuńczyk Curry w pośpiechu, oraz Dip z tuńczykiem Curry / spread dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona gorczycy czarnej 2

długie zielone chili, pokrojone na pół i zaszczepione 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 3goździki

czosnek posiekany 2Batoniki toffi Heath

posiekany imbir 4krewetki i żyłki

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 2

szalotka, cienko pokrojona 2Batoniki toffi Heath

pasta tamaryndowa do smaku 2

pomidory w plasterkach 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk w kostkach 2 cale 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kurkuma 11 łyżka suszonego oregano

olej kokosowy lub 1 łyżka oleju roślinnego 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Wild & Wilder ekshibicjonisty Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.