Curry z orzechów nerkowca S. H. Fernando Jr.

Curry z orzechów nerkowca S. H. Fernando Jr.
Curry z orzechów nerkowca S. H. Fernando Jr. może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30 i wegetariański przepis ma 318 kalorii, 8G białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odebrać łodygi trawy cytrynowej, do 3 chili, kolendry w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 28 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj S. H. Fernando Jr. ' s Hoppers, S. H. Fernando Jr. ' s Deviled Shrimp, oraz Restauracja w stylu Kaju Curry / curry z nerkowca / masło Kaju Masala dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Orzechy nerkowca moczyć w wodzie, aby pokryć na noc (najlepiej zmieniając wodę kilka razy).
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
2
Odcedzić orzechy i gotować z 1 1/2 szklanki wody i kurkumy w proszku do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurkumaKurkuma
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
3
Drenaż.
4
Podgrzej ghee na patelni. Smażyć cebulę, czosnek, imbir, trawę cytrynową, zielone chili i liście curry, aż cebula będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
Liście CurryLiście Curry
Eliksir GEliksir G
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
GheeGhee
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodaj kolendrę w proszku, mleko kokosowe, sól i gotowane orzechy nerkowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra MielonaKolendra Mielona
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
(duża Tuba)(duża Tuba)
6
Gotować na średnim ogniu, aż płyn prawie odparuje.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn