Curry Z Jagnięciny

Jagnięce Curry to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 651 kalorii, 41g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Simply Recipes ma 285 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Wiele osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Mieszanka ryżu basmati, kminek, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Podobne przepisy to Kotlety jagnięce z sosem curry lub jagnięciną, Curry Z Jagnięciny, oraz Curry Z Jagnięciny.

Instrukcje

Brązowe kawałki jagnięciny ze wszystkich stron:

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Rozgrzać ghee lub masło z oliwą z oliwek w dużym, grubym dnie garnka (z pokrywą)lub holenderski piekarnik na średnim-wysoki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Ciasto Kukurydziane

Ghee

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Pracując partiami, jeśli to konieczne, dobrze brązuj mięso ze wszystkich stron i wyjmij je z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zrób bazę curry: obniżyć ciepło do średnio niskiego i dodać curry w proszku do ghee lub oleju. Gotować delikatnie przez minutę lub dwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Ghee

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać cebulę i czosnek i gotować 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać kolendrę, czarny pieprz, kminek, rozmaryn, tymianek, plasterki cytryny, jabłka, rodzynki, wywar z kurczaka i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Groch łuskany, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Gotować curry: doprowadzić do duszenia, obniżyć ogień do niskiej, i przykryć garnek. (Można również umieścić garnek w piekarniku 149°).

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Słonina Wieprzowa

Gotować przez 2 godziny. Sprawdź w ciągu 2 godzin, aby sprawdzić, czy mięso spada z kości. Powinien zacząć to robić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać ziemniaki i gotować przez kolejne 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Gotować ryż: podczas gotowania curry, gotować ryż. Umieść 2 szklanki ryżu basmati w garnku o średniej grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Basmati

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj 3 szklanki wody (mniej lub więcej w zależności od instrukcji opakowania), łyżkę masła lub ghee i łyżeczkę soli. Doprowadzić do wrzenia, obniżyć ogień do niskiego gotować, przykryć garnek i niech gotować przez 15 minut (ponownie sprawdzić instrukcje pakietu).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Ghee

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić na parze przez 10 minut, a następnie puch widelcem.

Podawać: aby służyć, można wyciągnąć mięso z kości lub pozostawić go na. Smak soli i dodać trochę więcej curry lub dodać cayenne, jeśli chcesz rzeczy pikantniejsze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podawać na ryżu z chutney i / lub jogurt do skropienia na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bez kości (lub 3 funty z kością), mięso z jagnięciny gulasz, golonki jagnięce, i / lub steki z jagnięciny 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula posiekana (o 3goździki

czosnek rozgnieciony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ghee (masło klarowane) lub 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia z 1 łyżką masła 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

curry (do smaku)2Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 12 łyżeczki czosnku w proszku

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku

kolendra mielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży rozmaryn, posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

tymianek suszony 22 łyżki roztopionego masła

cytrynowy, ze skórką (należy użyć 3 plastrów, jeśli używa się Cytryn Meyer)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

obrane i posiekane jabłka, najlepiej tart zielone jabłka Granny Smith (o 401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki złotych rodzynek 3501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki wywaru z kurczaka 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 funta ziemniaków, ćwiartowane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż basmati 1dla każdego.

Chutney i / lub jogurt do podania

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Fram Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.