Curry z ciecierzycy z ryżem Basmati

Curry z ciecierzycy z ryżem Basmati może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 381 kalorii, 18g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz garam masala, grecki jogurt, olej canolan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać zwykły grecki jogurt można śledzić to danie główne z Meyer Lemon-Greek Yogurt Pound Cake with White Chocolate-Greek Yogurt Topping jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Podobne przepisy to Curry z ciecierzycy z ryżem Basmati, Curry z ciecierzycy (po Indyjsku) na ryżu Basmati, oraz Indyjska ciecierzyca Dal z bulionem kokosowym i ryżem Basmati.
Instrukcje
Ryż gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.
Podczas gdy ryż gotuje, podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Dodaj cebulę; smażyć 5 minut lub do miękkości, często mieszając. Wymieszać garam masala; gotować 30 sekund, stale mieszając.
Dodać ciecierzycę, pomidory, i szpinak; gotować 2 minut lub aż szpinak zwiędnie, mieszając od czasu do czasu.
Wyjąć z ognia; wymieszać z jogurtem i solą.
Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.
![Lubanzi Chenin Blanc]()
Lubanzi Chenin Blanc
Lubanzi Chenin Blanc 2018 pochodzi z mieszanki starszych, suchych krzewów hodowlanych i młodszych, nawadnianych kroplami winorośli. Jego głęboki słomiany kolor wskazuje zarówno na dojrzałą świeżość, jak i złożoność. Nos przynosi owoce tropikalne i pestkowe, wywołując myśli o mandarynce i liczi. Podniebienie jest okrągłe i mięsiste, ponownie popychając liczi do przodu, wraz z białą brzoskwinią, morelą i zielonym jabłkiem, a wszystko to dzięki odrobinie podwyższonej kwasowości. Jest jasność i lekka nuta świeżo upieczonego chleba w całym. Wykończenie jest długie, miękkie i czułe.