Curry Kokosowe Kiełkujące Soczewica

Name: Curry Kokosowe Kiełkujące Soczewica
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko Kokosowe; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Gotowana pierś z kurczaka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Curry W Proszku; 2 Ząbki czosnku (drobno posiekane); 2 Małe ząbki czosnku (grubo posiekane); 1 – 1 1/2? Kawałek imbiru startego; 1 Batoniki toffi Heath Goździki Mielone; 1 Cytryna (soczysta); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kiełkująca soczewica (z 1/2 szklanki suszonej soczewicy); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Oliwa Z Oliwek; 1 Bunch Pietruszka (duże łodygi usunięte i liście umyte); 1 Średnia Czerwona Cebula; 1 dla każdego. Sól

Curry Kokosowe kiełkuje soczewica jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 3457 kalorii, 196g białka, oraz 136g tłuszczu każdy. Na 8,65 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 75% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, pierś z kurczaka, kiełkującą soczewicę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać goździki ziemi można śledzić to danie główne z Chleb Dyniowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kokos Zielony Curry Soczewica, Slow Cooker Coconut Curry Soczewica, oraz Sałatka z sorgo z kiełkującą soczewicą i grzybami Shiitake dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Mleko Kokosowe 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Gotowana pierś z kurczaka (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

Curry W Proszku 2

Ząbki czosnku (drobno posiekane)2

Małe ząbki czosnku (grubo posiekane)1

– 1 1/2? Kawałek imbiru startego 1Batoniki toffi Heath

Goździki Mielone 1

Cytryna (soczysta)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kiełkująca soczewica (z 1/2 szklanki suszonej soczewicy)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Oliwa Z Oliwek 1Bunch

Pietruszka (duże łodygi usunięte i liście umyte)1

Średnia Czerwona Cebula 1dla każdego.

Sól

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian można łączyć z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Getrank Gruner Veltliner (1 litr) z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.