Curry Imbir Zupa Z Dyni

Name: Curry Imbir Zupa Z Dyni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana (1/2-inch) kostki obrane dyni (około 2 1/2 funtów); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) obrany w kostkę seler (korzeń selera; 1 do 1 1/2 funta); 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 Średnia żółta cebula, posiekana beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath posiekana świeża natka pietruszki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekany obrany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mirin (słodkie wino ryżowe); 2 Batoniki toffi Heath rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong); 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Curry imbir zupa z dyni może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.44 za porcję. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Dobrze sprawdza się jako zupa w rozsądnej cenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka ząbków czosnku, imbir, mniej sodu rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa Curry Z Dyni, Zupa Kokosowa Curry Z Dyni, oraz Zupa Kokosowa Curry Z Dyni.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj imbir i czosnek; smażyć 90 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Imbir

Dodać curry; gotować 15 sekund, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Dodaj mirin; gotuj, aż płyn zmniejszy się do 1/2 szklanki (około 4 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Dodać squash, bulion, i seler; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seler

Nóż Do Obierania

Bulion

Umieścić jedną czwartą mieszaniny squasha w blenderze; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać mieszaninę puree przez sito na dużej misce, zastrzegając płyn; wyrzucić ciała stałe. Powtórz procedurę w 3 kolejnych partiach z pozostałą mieszaniną squasha. Wymieszać koncentrat soku pomarańczowego, Sriracha i sól. Na każdą porcję polać 1 łyżką jogurtu; posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

Sriracha

Pietruszka-nać

Nóż Do Obierania

Jogurt

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

Piec Holenderski

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sito

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

(1/2-inch) kostki obrane dyni (około 2 1/2 funtów)5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 cala) obrany w kostkę seler (korzeń selera; 1 do 1 1/2 funta)2Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1Średnia żółta cebula, posiekana

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 2Batoniki toffi Heath

posiekana świeża natka pietruszki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekany obrany świeży imbir 3

ząbki czosnku, mielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mirin (słodkie wino ryżowe)2Batoniki toffi Heath

rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego 1Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong)2Batoniki toffi Heath

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.