Curry Chicken Roll

Curry Chicken Roll to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 20 porcjami. Jedna porcja zawiera 131 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka liści kolendry, oliwa z oliwek, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Roladki Z Kurczaka Curry, Kurczak Curry, oraz Kurczak Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić 1 arkusz nori wzdłuż na bambusowej macie, błyszczącej-bokiem w dół. Umieść arkusz około 1 cala od strony maty najbliżej Ciebie. Zwilż ręce w chłodnej wodzie i weź garść ryżu sushi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Sushi

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Nori

Umieść ryż na środku nori i użyj palców, aby równomiernie rozprowadzić ryż na nim. Następnie ułóż curry z kurczaka poziomo na całej roladzie. Użyj maty do zwijania sushi, szczypania i ściskania maty, aby uformować ją w okrągły kształt cygara. Pokrój na grube rolki o grubości 1 cala ostrym nożem. Obróć rolki na boki, aby ryż był skierowany do góry i podawaj z marynowanym imbirem, wasabi i sosem sojowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Wasabi

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Nori

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka i saute aż w pełni gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę i czosnek i saute przez 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodajemy mleko kokosowe i gotujemy na wolnym ogniu. W międzyczasie drobno posiekaj kurczaka i odstaw go na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj rodzynki, kolendra, curry w proszku, sól, pieprz, i orzeszki piniowe. Gotować na wolnym ogniu przez około 10 do 15 minut, aż mieszanina będzie gęsta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

Przed użyciem wyjąć z ognia i całkowicie schłodzić.

Umieść wodę i sól w średniej wielkości rondlu i przykryj szczelną pokrywką. Doprowadzić wodę do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj ryż, wróć do wrzenia na średnim ogniu, a następnie zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu. Gdy woda wyparuje z ryżu, wyjmij patelnię z ognia. Wymieszać z octem ryżowym i ostudzić przed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego